蘇珊珊 品天然的部落格

我的敏感體質
讓我睡醒眼睛一張開就知道 『今天好不好過』

月初的一個星期六 起床前還躺在床上
就感覺眼睛很脹 頭隱隱作痛
果然起床後 連連打哈欠 流眼淚
越來越不舒服的感覺湧上來
連喝水都想吐的時候 根本沒辦法上班
只能窩在被窩睡上一整天 讓身體自己平衡

接著星期三跟星期四又來
雖然症狀沒有到星期六嚴重
 

每次發作的時候
我都會檢討前一天的生活
在飲食的部分哪裡出了問題?
因為非天然的、加工的食品
都很容易引起我一連串自律神經失調的反應

這次發現是星期五的晚上 我嗑了一盤水煮葵瓜子
雖然是SGS認證 但不是原味 所以太多的調味跟加工 我中毒了

星期二的晚上 吃了兩顆我媽媽很驕傲的棗子
她說這個一斤85元 很大很漂亮 很脆很多汁
本來我不想懷疑棗子 但是我的實驗精神又發作
星期三的晚上 又吃了兩顆 結果星期四起床 就確認中鏢的原因了

過去也有吃其他水果中標的反應
曾經晚上吃芭樂 結果躺在床上無法入睡
雖然眼睛閉起來 卻有很多閃電 是腦神經很活躍的現象

總結是：水果沒有經過烹飪這道手續
更是容易直接吃進有的沒有的農藥
所以如果不是有機認證的水果 最好要削皮
有孩子的媽咪 給小朋友吃的話 一定要削皮喔

然後加工的零食
真的不要吃太多 😑😑😑