蘇珊珊 品天然的部落格

除了外表的保養，其實內在的維護更為重要
我接觸到的客人中有不少是素食主義，讓我頗為驚奇
排除宗教信仰，素食主義者更應該重視保養品的使用
不然跟吃錯東西是一樣的嚴重呢！
 
那天跟小育聊著聊才知道原來她也是一位素食者
小育說她知道膠原蛋白、玻尿酸是動物性成份，但Q10呢？
我做了一下功課，跟大家報告一下Q10的秘密：
 
Q10就是輔脢
遍佈於全身五千萬到七千五百萬個細胞內
在心臟、肺臟、肝臟、腎臟、脾臟、胰臟、和腎上腺的含量特別多
是一種極易氧化的脂溶性抗氧化劑，連身體進行呼吸作用時都會消耗
存在於大自然中的植物、動物體內，人體可以自行合成
也可從菠菜、花椰菜、堅果、肉和魚類中攝取獲得
但是隨著年歲的增加，身體合成Q10的量會足漸減少
有研究顯示Q10可以停止自由基的發生，缺乏便會加速老化
資料來源：
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1005021403920
http://www.primeherbs.com/web/library_center5-d.asp?calss=library_center5-d&tid=107  
 
一般來說像Q10、膠原蛋白都存在於動物及植物中
動物萃取較為簡單及方便，也可以人工合成製劑
所以大部份Q10、膠原蛋白的保養品會是動物性成份或合成製劑居多
除非商品有特別標示Vegan或植物成份來源，吃素的朋友要小心選擇喔
Veltiver網站中有特別提到 
 
……近來流行的膠原蛋白、玻尿酸的成份，又或者是東方民間流傳的利用胎盤美容，不可否認動物性成份一直在肌膚保養品中佔著重要的地位。不過在醫學證明出塗抹在肌膚表面的成份是會被吸收進入人體後，（後續如尼古丁貼劑、避孕賀爾蒙貼劑的應用），歐美許多人開始排斥含動物性成份商品，尤其是大量的素食主義者。市場也陸續出現了標示著 Vegan 適用的保養品。 Vegan 代表著一個人遵循著 Cruelty Free 生活方式。吃素、同時不使用任何動物製品。使不使用含動物性成份的商品不是一個對與錯的問題，而是個人價值觀的認定與生活方式的選擇…… http://www.veltiver.com.tw/page2a.htm